Я и сам не знаю..... скока не ем, а проблем не возникает.... а вот некоторые посредством диет пытаются с "излишним" весом и жировыми отложениями бороться....
если ешь тогда, когда голоден, но проблем не может возникнуть
не фат, не факт....
У многих чувство голода - это результат стресса, а тогда едят все подряд (преимуществено сладкое) и все енто нормально "утилизовать" организм зачастую не в состоянии....
Да??? Странно... Хотя... фиг его знает, я же не медик и не биолог, чтобы знать, чего там ноет... Но мне всегда казалось, что желание есть во время стресса - это скорее психическая, чем физическая зависимость...
во время стресса у нервных людей идет ускорение процесов в организме, что требует большей, чем обычно энергии, начинается ускоренное поглощение стратегических запасов организма.
Мозг осознает, что запасы энергии в виде жиров белков и углеводов усиленно истощаются и дает команду: "востановить!", чтовыражается в усиленном чувстве голода.
Проблема в том, что остановка процесса восстановления происходит мягко говоря "с запаздыванием", так как пока организм поглощает пищу из расчета на ускоренное поглощение энергии, это поглощение уже давно тормозится, что и вызывает появление излишков жиров и урлеводов... (ибо белки поглащаются сразу и их избыток возникнуть не может)
Видимо, всё-таки не отношусь к нервным людям... (Человеку свойственно всё "мерять" пло себе любимому. Стараюсь отойти от этого, но не всегда получается)
-
-
25.05.2004 в 11:12Вот это диета!!! Класс!
А если серьёзно, зачем вообще нужны эти диеты... если это не связано с медицинскими показателями?
-
-
25.05.2004 в 11:22А если серьёзно, зачем вообще нужны эти диеты
Я и сам не знаю..... скока не ем, а проблем не возникает.... а вот некоторые посредством диет пытаются с "излишним" весом и жировыми отложениями бороться....
-
-
25.05.2004 в 11:31-
-
25.05.2004 в 11:43если ешь тогда, когда голоден, но проблем не может возникнуть
не фат, не факт....
У многих чувство голода - это результат стресса, а тогда едят все подряд (преимуществено сладкое) и все енто нормально "утилизовать" организм зачастую не в состоянии....
-
-
25.05.2004 в 11:49Я сама стресс заедаю
Можно и тортом!!! Если только с клубникой
-
-
25.05.2004 в 11:50-
-
25.05.2004 в 11:58а у мя во время стресса именно желудок и ноет от "голода"...
-
-
25.05.2004 в 12:01-
-
25.05.2004 в 12:47Ситуация более запутанная:
во время стресса у нервных людей идет ускорение процесов в организме, что требует большей, чем обычно энергии, начинается ускоренное поглощение стратегических запасов организма.
Мозг осознает, что запасы энергии в виде жиров белков и углеводов усиленно истощаются и дает команду: "востановить!", чтовыражается в усиленном чувстве голода.
Проблема в том, что остановка процесса восстановления происходит мягко говоря "с запаздыванием", так как пока организм поглощает пищу из расчета на ускоренное поглощение энергии, это поглощение уже давно тормозится, что и вызывает появление излишков жиров и урлеводов... (ибо белки поглащаются сразу и их избыток возникнуть не может)
-
-
25.05.2004 в 14:04Видимо, всё-таки не отношусь к нервным людям... (Человеку свойственно всё "мерять" пло себе любимому. Стараюсь отойти от этого, но не всегда получается)
Удач!